В каких продуктах зимой много витаминов: доступные варианты для украинцев

В каких продуктах зимой много витаминов: доступные варианты для украинцев
фото показано с : apostrophe.com.ua

2023-1-9 15:55

Недостаточное количество одного или нескольких витаминов может привести к нарушению нормального функционирования организма и вызвать такое явление, как авитаминоз. И обусловлено это состояние прежде всего несбалансированным питанием.

Поэтому важно регулярно употреблять продукты, которые покроют потребности в витаминах независимо от сезона и финансовых возможностей. Специалисты из платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" рассказали, какие витамины нужны зимой и в каких продуктах их искать. .

Подробнее читайте на ...

каких продуктах зимой витаминов доступные варианты украинцев

Источник: apostrophe.com.ua Рейтинг новостей: 7

Фото: segodnya.ua

В каких продуктах искать йод – чем опасен йододефицит и как его распознать

Сухая кожа, депрессивное настроение, усталость могут быть симптомами дефицита йода. Чем опасно состояние и какими продуктами восполнить йододефицит – в материале segodnya.ua »

2022-01-14 13:30

Фото: glavred.info

В каких продуктах больше всего нужного для костей кальция - объяснение врача

Главную роль в поддержании здоровья костной системы тела играет кальций. С возрастом в организме его становится меньше, поэтому обязательно нужно употреблять в пищу продукты, которые богаты им и другими... glavred.info »

2021-10-02 05:02

Фото: gazeta.ua

В каких продуктах найти необходимый йод

Когда в организме недостаточно йода, то это вызывает ряд проблем. Например, у детей плохо развивается мозг, пишет newsyou. Также психические заболевания, проблемы с холестерином, летаргия, депрессия, усталость и нарушения веса. gazeta.ua »

2021-09-28 18:00

дальше еще 38 новостей →

Партнеры

Реклама