2024-5-9 16:33 |
Ее максимальный вес — 127 кг.
Женщину, которая пять раз в день питалась в "Макдональдсе", теперь не узнать после того, как она потеряла почти 60 килограммов.Об этом пишет Daily Star.24-летняя Джиллиан Чемп страдала расстройством пищевого поведения в возрасте 15 лет и съедала по несколько завтраков в "Макдональдсе", коробку пончиков и еду на вынос почти ежедневно в течение многих лет.Ее вес стремительно вырос, она тратила до 500 долларов в месяц на доставку еды и от стыда начала прятать пустые обертки от своего жениха, 25-летнего Хоумина Ханехзаррина.К 20 годам ее вес удвоился, достигнув 127 кг и размера XXXXL, который она скрывала от всех камер. Но однажды ночью она посмотрела на себя в зеркало и поклялась измениться.
Она уменьшила свои порции, начала изучать диетологию и заниматься физическими упражнениями.К июню 2023 года Джиллиан похудела до 70 килограммов – после того, как потеряла почти половину своего веса, и сбросила еще 4,5 кг, сделав операцию по удалению лишней кожи стоимостью 22 000 долларов.Теперь она "постоянно фотографируется", потому что ее уверенность в себе заоблачная — и даже работает консультантом по весу, чтобы помочь другим чувствовать себя так же.
Джиллиан из Вирджинии, США, рассказала: "В детстве я считала себя толстой, даже когда не была такой, потому что имела плохие отношения с едой. Когда у меня развилось расстройство пищевого поведения, я буквально не могла прекратить есть. Я чувствовала себя ужасно из-за этого и ненавидела ожирение, но не знала, как остановиться. Однажды вечером я увидела свой живот и подумала: "Не могу поверить, что я это с собой сделала". Я начала худеть, но это не всегда было легко – помню, как сидела и плакала, что это "слишком тяжело". Но когда я увидела, что цифра на весах уменьшается, я поняла, что могу это сделать, и продолжила. Оглядываясь назад, я никогда не думала, что смогу придерживаться этой диеты, но я так счастлива, что смогла".
Джиллиан призналась, что боролась с перееданием с подросткового возраста, что привело к значительному увеличению веса. Она развлекалась в "Макдональдсе", съедала целую коробку пончиков, набирая колоссальные 5 000 калорий, пока ее любимый Хоумин работал механиком, коварно скрывая доказательства, прежде чем он возвращался домой.По мере того, как килограммы набирались, уверенность Джиллиан в себе резко упала, она начала избегать камер и не позировать на семейных фотографиях. Джиллиан призналась: "Я не могла выдержать больше 30 минут, я была настолько полной, что едва могла двигаться. У меня были проблемы со спиной и постоянная боль в ногах – я даже боялась вставать с дивана, чтобы просто сходить в туалет".
Затем Джиллиан открыла для себя простую истину — что потребление меньшего количества калорий, чем она сжигает, является ключом к сбросу лишних килограммов. Она сосредоточилась на приготовлении блюд с высоким содержанием белка и объемом, чтобы оставаться сытой, но с низким содержанием калорий, обнаружив, что может воспроизвести много своих любимых блюд более здоровым способом.Став более активной, она стала включать такие упражнения, как аквааэробика и горные походы в свой ежедневный распорядок дня.
Накопив денег и получив немного средств от своего отца и жениха, она сделала операцию по удалению лишней кожи. С тех пор она сохраняет свою миниатюрную фигуру — и счастлива как никогда.
Напомним, 50-летняя женщина похудела на 63 кг, отказавшись от одного напитка. Теперь она с гордостью показывает свое тело.Читайте также: Пара, едва не пропустившая свадьбу из-за задержки рейса, устроила вечеринку в самолете — видео Удивительные и ценные потерянные вещи в аэропорту выставлены на аукцион: что продается Никто не может жить в особняке стоимостью $2,4 миллиона: известна причина, почему он пустой 60 лет
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
