Борьба с жарой: что съесть, чтобы охладиться

Борьба с жарой: что съесть, чтобы охладиться
фото показано с : newsoboz.org

2018-8-3 13:57

<p>Большинство из нас летом испытывают потерю аппетита, и это является нормой. </p> <p>Ведь во время пищеварения организм повышает свою температуру, а аппетит мы теряем из-за того, что организм пытается защитить нас от перегрева, пишет  NewsOboz.

org со ссылкой на anews. </p>

<p>Но что же съесть в жару, чтобы получить максимум пользы и не перегреться?</p>

<p>Выбирайте "водянистую" еду</p>

<p>Казалось бы, логично в жару есть меньше, а пустоту в желудке заполнять напитками или водой. . . .

Подробнее читайте на ...

борьба жарой съесть охладиться