Новости


Нейробиолог назвал 3 лучших перекуса для здоровья мозга и хорошей памяти

Перекусы могут играть значительную роль в нашем здоровье, потому что они являются удобным и популярным лакомством для большинства людей. Хотя, безусловно, есть нездоровые продукты, есть и те, которые могут улучшить память, концентрацию, настроение и даже снизить риск снижения когнитивных способностей с возрастом.

Хочу плоский живот: 6 способов, которые помогут похудеть и увидеть пресс, — нутрициолог

Если большой живот мешает носить красивую одежду и легко завязывать шнурки, пришло время его убрать. Проблема в том, что только спорт или питание не всегда помогают, поэтому подходить надо комплексно.

"От меня мало что осталось": Элтон Джон рассказал о своем здоровье (фото)

Сэр Элтон Джон завершил свою музыкальную карьеру в 2023 году. Он — один из самых коммерчески успешных исполнителей в мире. В своей жизни он перенес несколько операций, а недавно из-за инфекции частично потерял зрение.

Осенний суперфуд. Диетолог рассказала, чем полезна тыква, и как ее вкусно приготовить

Все знают о пользе авокадо и батата, а тыкву, которая более доступна и не менее питательна, сильно недооценивают. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает о том, чем полезна тыква и как её включить в свой рацион.

Не только апельсины и лимоны: 10 продуктов, в которых больше всего витамина С

Продукты, богатые витамином С, должны быть частью вашего ежедневного рациона, так как они крайне важны от поддержки иммунитета до повышения выработки коллагена. Узнайте, какие продукты, помимо цитрусовых, содержат большое количество витамина С.

80-летняя женщина вышла в финал конкурса красоты "Мисс Вселенная": как ей это удалось (фото)

Чхве Сун Хва утверждает, что своим примером хочет вдохновить других женщин в почтенном возрасте. Она убеждена, что красоту, здоровье и жизненную энергию можно сохранить до глубокой старости.

Лучшее

Три десерта из мандаринов на Святого Николая от участницы "МастерШеф"

День Святого Николая — это особый праздник, который дети ждут с нетерпением. Чтобы создать праздничное настроение, можно приготовить тематические десерты, которые будут не только вкусными, но и креативными.

В ярком платье и сверкающей тиаре: королева Камилла посетила банкет в Букингемском дворце (фото)

Кроме эмира Катара, его супруги шейхи Джавахер и королевской четы Великобритании на вечернем мероприятии присутствовали принц Уильям, принцесса Анна, герцог и герцогиня Эдинбургские, а также Дэвид и Виктория Бекхэм.

Актуальное

Три знака Зодиака, которым стоит быть осторожнее на выходных 28-29 декабря 2024 года

Астрологи назвали знаки Зодиака, для которых эти выходные могут стать опасным периодом в разных сферах жизни. Лучше избегать конфликтов, а также быть внимательнее к своим финансовым решениям.