2018-10-17 16:08 |
Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.
Эспрессо, круассаны, "маргариты" и другие вкусные, но не самые здоровые удовольствия должны стать в твоем рационе редкостью, пишет "Cosmopolitan". Избыток кофеина, алкоголя и сахара плохо влияет на твою кожу: нарушает коллаген, обезвоживает, провоцирует отечность и тусклый цвет лица.
Чистота - залог красоты, однако если ты привыкла очищать кожу "до скрипа" - результат будет совсем противоположным, ведь так ты не только нарушаешь гидро-липидный баланс эпидермиса, но и работу сальных желез, что может привести к появлению шелушения и высыпаний. Приучи себя снимать макияж в несколько этапов сналача удалять косметику специальным маслом- демакиянтом и уже потом умываться нежным муссом для твоего типа кожи.
Использование скрабов идет твоей красоте на пользу только в том случае, если в их составе нет жестких, царапающих частиц. Если после применения скраба твое лицо краснеет и печет, стоит немедленно от него отказаться. По мнению дерматологов, постоянные микротравмы прямой путь не только к расширенным порам, но и преждевременным морщинам, так что подойти к выбору скраба стоит с особым вниманием.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживать за лицом осенью: основные советы
Война с прыщиками дело чести каждой из нас, однако и тут действует правило "лучше меньше, да лучше". Косметологи говорят, что в погоне за чистым лицом, девушки слишком сильно очищают, слишком сильно сушат и слишком много прикасаются к своей коже. Гораздо лучше подобрать одно деликатное, но эффективное средство с содержанием салициловой кислоты и еще одно, в составе которого будет маленький процент бензоила пероксида.
Недостаточное количество сна негативно отображается не только на твоей работоспособности, но и на состоянии кожи, волос и ногтей. Если ты спишь меньше 7 часов тусклый цвет лица и морщинки вокруг глаз не заставят себя ждать. Попробуй ложиться пораньше, предварительно проветривай спальню и обязательно удаляй макияж перед сном через пару недель собственное отражение в зеркале приятно тебя удивит.
Ты удивишься, но кроме длительности сна, важна еще и его правильность. Что имеется в виду? Во-первых, обрати внимание на свою наволочку именно на ней скапливаются бактерии, жир и ороговевшие частички кожи:в то время, пока ты сладко спишь, они благополучно перебираются прямо в твои поры. Хорошо бы менять наволочку дважды в неделю и купить шелковую или сатиновую вместо хлопковой. Еще одним полезным приобретением станет ионизатор воздуха, который будет поддерживать в твоей спальне оптимальный уровень чистоты и влажности воздуха.
Курение еще один злейший враг молодости, уничтожающий коллаген и эластин в клетках кожи. Откажись от пагубной приычки и уже через две недели тусклый желтый оттенок исчезнет с твоего личика, кожа станет более гладкой и вскоре вернется к своему здоровому, сияющему состоянию.
Тыквенные маски является более полезными для кожи лица, чем купленные средства косметики. В этом овощные много полезных компонентов. Например, витамин В1 защищает от ультрафиолета, В2 борется с воспалениями, витамин Е обладает омолаживающим свойствами, углеводы освежают кожу, а крахмал ее отбеливает.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
