2018-8-3 12:27 |
Из-за жары в Киеве наблюдаются условия, при которых в воздухе накапливаются и содержатся вредные примеси. Врач Павел Смалько посоветовал, что делать в таких случаях, пишет LIGA. net. Он предостерегает от прогулок возле трасс.
Лучше всего гулять в парках до 11:00 и после 16:00 часов.
Также во время жары нужно пить воду. Норма воды для взрослого составляет 2 литра, для ребенка 10 лет – 1-1,5 литра.
Врач объясняет, что нужно следить за диурезом (процесс образования и выделения мочи). Он является одним из критериев правильной работы почек.
via GIPHY
А вот после прогулок медик советует не находиться в комнате или офисе, где есть резкий перепад температур из-за кондиционера. Ребенку вообще не желательно быть в комнате, где есть существенная разница между температурой на улице и в помещении.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
.
Подробнее читайте на 24tv.ua ...