2017-3-16 00:15 |
Трудоголизм на работе поможет пережить депрессию после развода. Об этом говорит психолог Арина Липкина, передает "Страна здоровья". "Большинство женщин испытывают после развода состояние депрессии.
И это вполне нормально в начальной стадии вашего одиночества. Но если депрессия упорно не хочет вас покидать, сделайте это сами. Придумайте дела, которые будут занимать вас постоянно. На работе лучшим другом станет трудоголизм", - говорит психолог.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему украинцы стали чаще разводиться
Чтобы не скучать дома, эксперт советует найти себе занятие.
"Заведите домашнее животное, которою необходимо несколько раз в день выгуливать, сытно кормить, купать, холить и лелеять. Питомец будет занимать много вашего времени, и на депрессию не останется и минуты. Не хотите покупать кошку или собаку - временно смените обстановку. Поездка в отпуск или длительную командировку - лучшие помощники в борьбе с депрессией", - добавляет.
Еще, по словам эксперта, не стоит ставить на себе точку. Надо посетить салон красоты и довериться профессиональному стилисту. Пересмотреть и обновить свой гардероб. Добавит удовольствия также незначительное похудение. Это все поможет найти новых поклонников и восстановить веру в себя.
Груз старых отношений очень часто не отпускает нас, не давая возможности открыть для себя нового человека и построить крепкую семью. Об этом говорит психолог Егор Тополов. И дает 4 совета, как отпустить старые отношения.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
