День велосипеда: чем полезна езда на велосипеде

День велосипеда: чем полезна езда на велосипеде
фото показано с : gazeta.ua

2020-6-3 14:03

Третий год подряд 3 июня мир празднует День велосипеда. Резолюцию насчет этого дня подписали 12 апреля 2018-го, ее соавторами выступили 56 стран. А инициатором стал социолог Лешек Сибильский.

Ученый специализируется на таких темах, как семья, глобальная бедность, изменения климата и спорт как инструмент социальной интеграции. В юные годы он входил в национальную сборную Польши по велоспорту, поэтому сейчас и занимается популяризацией велосипедов.

Велосипед - простой, недорогой, надежный и экологически чистый. Также он способствует улучшению экологии и здоровья человека. Поэтому ООН призвала государства-участники принять во внимание передовую практику и средства для пропаганды пользы велосипеда среди всех членов общества.

На сегодня больше всего велосипедов в Нидерландах. Только в самом Амстердаме построено более 400 км велодорожек. А за рулем велосипеда - более 90% населения. Также большой процент велосипедистов - около 80% - в Дании. 75% - в Германии. Эти страны - лидеры велодвижения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 96 километров на велосипеде. Куман рассказал, что предшествовало сердечному приступу

Главная польза велосипеда

1. Организм становится более выносливым. Многие фитнес-инструкторы утверждают, что велосипедная езда является лучшим выбором аэробной нагрузки. Особенно для женского организма.

2. Велосипед помогает похудеть. Во время езды работают ягодичные мышцы и сжигают калории. При езде на велосипеде можно потратить 350-500 ккал в час.

3. При регулярных тренировках улучшается обмен веществ.

4. Велосипед провоцирует выброс эндорфинов, поэтому его можно считать спортом, который улучшает настроение.

Год назад президент Владимир Зеленский назначил Юлию Мендель своим пресс-секретарем. Соответствующий указ глава государства издал 3 июня 2019 года.

Сразу после своего назначения Мендель под стенами Офиса президента обещала:

"Президент не прячется от СМИ. Каждую неделю он что-то комментирует. Он никогда не отказывает в комментарии. Мы будем делать брифинги как можно чаще. Будем доносить позицию президента, отвечать на вопросы".

.

Подробнее читайте на ...

велосипеда велосипед велосипеде

За две недели работы велопроката в Киеве украли 4 велосипеда

За две недели работы системы велопроката в Киеве было украдено 4 велосипеда. Об этом заявил мэр столицы Виталий Кличко в эфире телеканала «Киев», сообщает пресс-служба КГГА. «Каждый велосипед оснащен системой GPS, которая позволяет отследить, где этот велосипед находится. for-ua.com »

2018-08-25 13:10

Фото: gazeta.ua

В Киеве запустили общественный велопрокат

В Киеве запустили систему общественного велопроката. Велосипед можно арендовать на 33 специальных площадках с помощью мобильного приложения Некстбайк (Nextbike). Их обустроили возле станций метро Лукьяновская, Почайна, Золотые ворота, Арсенальная, Оболонь, Минская, Героев Днепра, Левобережная, Харьковская, Позняки, Осокорки, Тараса Шевченко, Контрактовая площадь (возле выхода на Верхнем Валу), возле Киевского велотрека, на Софиевской площади, Майдане Незалежности, Михайловской, Контрактовой и Почтовой площадях, ул. gazeta.ua »

2018-08-15 15:34