2019-10-7 06:30 |
Живу "на автомате", рассказывает 24-летняя Кристина Григорец из Днипра. Ничего не интересует, все делаю через силу. Должно произойти нечто ужасное, чтобы появились хоть какие-то эмоции. У женщины - депрессия - психическая болезнь.
Днем постоянно хочу спать, ночью не могу уснуть, продолжает. Общаться с людьми стало невыносимо. Слушать кого-то неинтересно, сама говорить не хочу. Все время заставляю себя. Периодически нападает отчаяние. Просто сижу и плачу без причин. Бывает, от бессилия не могу встать с кровати. Жизнь как на американских горках, только наоборот. Периоды полной апатии чередуются с полным отчаянием.
Если человек в течение двух лет находится большую часть дня в подавленном состоянии это хроническая депрессия или дистимия, говорит врач-психиатр 39-летняя Татьяна Потапенко из Киева. Недуг проще в лечении, чем большое депрессивное расстройство. Однако во время обострений симптомы становятся ярче.
Чаще всего дистимия возникает в детстве или в подростковом возрасте. Взрослый человек воспринимает свою депрессивность как черту характера, поэтому не обращается к врачу. Может развиваться как следствие недолеченной депрессии.
При наличии дистимии человек старается вести уединенный образ жизни, избегает встреч с родными и близкими, продолжает врач. Постоянно подавленное настроение, страдает от неуверенности в себе, чувства неполноценности.
Характерны для хронической депрессии - потеря интереса к вещам, которые раньше интересовали, неспособность получать удовольствие от приятных занятий, сосредоточенность на негативных эмоциях и мыслях, ощущение безнадежности.
- Людям с дистимией будущее кажется беспросветным, настоящее-невыносимым. Они углубляются в размышления над прошлым, которое тоже видят пессимистично. Часто думают о смерти, самоубийстве.
Проявления дистимии: чрезмерная слезливость и постоянное чувство тревоги. Людям с таким диагнозом сложно сосредотачивать внимание на конкретном, тяжело вспоминать и запоминать. Они страдают от недостатка сил и энергии, имеют нарушения сна.
Днем больные страдают от сонливости, ночью от бессонницы. Часто имеют тягу к алкоголю или психотропным препаратам. Склонны раздражаться по пустякам, постоянно чувствуют приближение беды.
Больной дистимией не может принять даже самое простое решение.
Избегает ответственности на всех уровнях что одеть, что поесть. Чувствует себя беспомощным, ни на что не способным. На физиологическом уровне недуг проявляется общей слабостью. Могут беспокоить проблемы с пищеварением, головная боль, одышка, дискомфорт в области сердца, желудка, в мышцах. Спадает половая активность. Аппетит снижается или, наоборот, возникает склонность к перееданию.
Хроническую дистимию лечат антидепрессантами и психотерапией. Препараты подбирают индивидуально.
Часто приходится перепробовать разные препараты, пока не найдется самая эффективная комбинация. Если подобрана удачно, улучшение наступит в течение первых недель. Но это не значит, что можно прекратить прием. Лечиться следует в течение четырех-девяти месяцев, иначе быстро произойдет рецидив.
При хронической депрессии психотерапия не поможет.
- Сеансы с психологом - это дополнение к медикаментозному лечению. Посещать их следует регулярно, даже здоровым. Лучший эффект дает, если сочетать индивидуальные занятия с групповыми.
При грамотном лечении болезнь исчезнет через шесть месяцев, у некоторых через год. Все зависит от индивидуальных особенностей и того, насколько тщательно человек соблюдает рекомендаций врача.
.Подробнее читайте на gazeta.ua ...
