2021-1-15 15:52 |
Также ученые сказали, каким должен быть режим за 24 часа до вакцинации.
Снизить эффективность вакцин от коронавируса могут депрессия, стресс, одиночество. Но минимизировать эти негативные эффекты можно с помощью физических нагрузок и здорового сна.
Соответствующего вывода пришли ученые из Университета штата Огайо во время нового исследования, пишет Daily Mail.
Отмечается, хоть клинические испытания показали, что вакцины от коронавируса эффективные в обеспечении иммунного ответа, но не все сразу могут получить желаемый результат. В частности, генетика, физическое и психическое здоровье человека могут ослабить иммунную систему организма, замедляя реакцию на вакцину от коронавируса.
Как известно, вакцина после попадания в организм, провоцирует выработку иммунитета к болезни. Но исследования показали, что депрессия, стресс и одиночество могут увеличить время, необходимое для развития антител, а также может сократить длительность иммунитета.
"Кроме физических потерь от COVID-19, пандемия имеет не менее тревожный компонент психического здоровья, вызывая тревогу и депрессию. Такие эмоциональные стрессовые факторы могут влиять на иммунную систему человека, снижая способность отражать инфекции. Проблема в том, что пандемия сама по себе может усиливать эти факторы риска", — сказала исследователь из Университета штата Огайо и ведущий автор статьи Аннелиз Мэдисон.
Отмечается, чтобы достичь ожидаемого эффекта от вакцинации, ученые советуют заниматься активными упражнениями и высыпаться. Прежде всего рекомендуется наладить сон за 24 часа до вакцинации. При таких условиях иммунная система сработает с максимальной производительностью и обеспечит максимально быстрый иммунный ответ.
"Некоторые из этих факторов можно изменить. Это может помочь вашей иммунной системе работать с максимальной эффективностью, обеспечивая максимально быстрый и лучший иммунный ответ", — сказала врач Дженис Киколт-Глейзер, директор Института исследований поведенческой медицины при Университете штата Огайо и старший автор статьи.
Читайте также:
Мир не достигнет коллективного иммунитета к коронавирусу в 2021 году — ВОЗ
Должны быть одними из первых, оказались "в хвосте": как Зеленский обещал вакцину украинцам и почему ее до сих пор нет
В Минздраве назвали вакцины, которые в феврале может получить Украина в рамках COVAX
Быстрее, чем ожидалось: в Италии вакцину от коронавируса получили более 900 тысяч человек
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
