2020-4-20 07:50 |
Сахарный диабет, как каждое хроническое заболевание, может обостряться весной и осенью. Причины индивидуальные. Кто-то переболел гриппом, вирусной инфекцией, имеет авитаминоз или ведет малоподвижный образ жизни.
Больным сахарным диабетом особенно надо быть осторожными во время коронавируса. Прежде всего в возрасте после 60 лет. Они входят в группу риска, потому что имеют ослабленный иммунитет, говорит 54-летняя Ирина Бондарец, заведующая эндокринологическим отделением Черкасской областной больницы.
Сахарный диабет эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы из-за недостаточного количества гормона инсулина.
Глюкоза необходима для жизнедеятельности организма и является основным видом "топлива", продолжает. Чтобы она попала в клетки, необходим инсулин. Он снижает ее содержание в крови. При сахарном диабете из-за дефицита гормона глюкоза накапливается. Это выявляют во время лабораторных обследований крови.
Сахарный диабет бывает двух типов. Первого - с инсулиновой зависимостью, второго - без нее. Первый диагностируют в возрасте до 40 лет. При нем организм не вырабатывает инсулин. Таких пациентов почти 10%.
У остальных больных выявляют второй тип развивается обычно после 45 лет. Чаще болеют женщины - во время климакса иммунитет ослабевает, идет гормональный сбой. Но в последнее время диабет стал проявляться у детей, подростков и молодежи. Организм не вырабатывает необходимое количество инсулина, и клетки недостаточно реагируют на собственный гормон. Высокий уровень глюкозы в крови у больных второго типа сахарного диабета обычно не вызывает значительных нарушений самочувствия. И может проявляться слабостью, сонливостью, снижением веса, в некоторых случаях раздражительностью, сухостью во рту или частым мочеиспусканием, расстройствами полового влечения. Однако это состояние крайне опасно. Значительно быстрее стареет организм, возникают сердечно-сосудистые заболевания ишемическая болезнь сердца, гипертония, инфаркт миокарда. Сахарный диабет приводит к потере зрения. Поэтому надо раз в год обследоваться у офтальмолога. А при возникновении расстройств чаще.
При высоком уровне сахара в крови страдает периферическая нервная система, ухудшается кровообращение.
- Из-за этого теряется чувствительность нижних конечностей. Больным рекомендуем носить удобную, нетесную обувь. Ногти подпиливать, а не подстригать. Ежедневно осматривать ступни, нет ли повреждений. Также при декомпенсированном диабете сложных формах болезни развивается поражение почек. Поэтому важно контролировать глюкозу в крови, соблюдать диету и принимать сахароснижающие препараты, добавляет Ирина Анатольевна.
Сахарный диабет второго типа чаще всего развивается у пациентов с генетической предрасположенностью, при избыточном весе и ожирении, воспалительных заболеваниях желудочного тракта, чрезмерном употреблении алкоголя.
Избыточный вес и ожирение усугубляют течение болезни и уменьшают эффективность лечения. Ведь организм работает с перенапряжением. И хотя на начальных этапах заболевания вырабатывается много инсулина, но перегруженные жиром ткани не реагируют на него и не усваивают избыток глюкозы в крови. Остановить течение заболевания или облегчить состояние, уменьшить количество лекарств и продлить жизнь поможет только похудение.
Для профилактики осложнений больной должен вести активный образ жизни, придерживаться правильного питания, регулярно принимать лекарства, контролировать и поддерживать необходимый уровень сахара в крови.
Надо больше двигаться, ходить в день не менее 40 минут, хотя бы по 10 тысяч шагов. Начинать с медленной ходьбы, говорит Ирина Бондарец. Можно ездить на велосипеде, плавать, играть в волейбол, теннис. Питание должно быть разнообразное, частое, малыми порциями. Интервал между приемами - не более 3 часов. В целом за день должно быть шесть приемов пищи. Продукты надо правильно распределять. Овощи в каждом приеме, фрукты в течение дня, кроме вечера. Мясо и рыбу во время завтрака, обеда и ужина. Фиксированной диеты для всех больных с диабетом нет. Рацион подбирают индивидуально. В зависимости от пищевых предпочтений, возраста, физической активности, сопутствующей патологии и вида сахароснижающей терапии. Ежедневно следует контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать осложнений.
.Подробнее читайте на gazeta.ua ...
