Диета космонавта ускоряющая обмен веществ - режим питания на 13 дней

2020-4-25 08:33

Космонавты питаются крайне аскетично. Основную часть их рациона составляют продукты, содержащие белки, а вот клетчатка и углеводы сводятся к минимуму. Снижение веса происходит из-за снижения потребления калорий (до тысячи ккал в сутки).

Здоровью такое питание не вредит, а мышцам не причиняется ущерба. .

Подробнее читайте на ...

диета космонавта ускоряющая обмен веществ режим питания