Домашние средства, которые мгновенного избавят от болей в коленях: 9 уникальных рецептов

Домашние средства, которые мгновенного избавят от болей в коленях: 9 уникальных рецептов
фото показано с : from-ua.com

2018-12-27 19:18

Эти рецепты недорогое, простые в применения и дают отличный результат

Распространенность боли в колене увеличилась в течение последних двух десятилетий. Дефект костной структуры коленной чашечки и коленного сустава является основной причиной этой боли, которая поражает людей всех возрастов, пишет budetezdorovy.ru.

Домашние средства для лечения боли в колене:

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус действует как подщелачивающее средство, активно уменьшая боль в коленях. Он также улучшает подвижность, смазывая суставы и растворяя токсины, накопленные в коленных суставах.

Ингредиенты:

1 стакан очищенной воды

1 чайная ложка яблочного уксуса

Смешайте ингредиенты и выпивайте напиток один раз в день.

2. Яблочный уксус с тёплой водой

Ингредиенты:

Тёплая вода

2 чашки яблочного уксуса

Налейте яблочный уксус в ванну, наполненную теплой водой, и погрузите колени на тридцать минут. Повторите процедуру один раз в день, в течение 3-5 дней подряд.

3. Яблочный уксус и оливковое масло

Ингредиенты:

1 чайная ложка яблочного уксуса

1 чайная ложка оливкового масла

Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на пораженный участок. Оставьте её на 30 минут, затем смойте тёплой водой. Применяйте 1-2 раза в день

4. Куркума и имбирь

Куркумин, активное соединение в куркуме, которое действует как сильное противовоспалительное средство, которое снимает как внутреннюю, так и внешнюю боль в колене.

Ингредиенты:

1 стакан очищенной воды

1 чайная ложка нарезанного корня имбиря

1/2 чайной ложки порошка куркумы

1 чайная ложка натурального меда

Смешайте все ингредиенты и кипятите в течение примерно 5-7 минут. Дайте ему остыть в течение нескольких минут, процедите жидкость, добавьте мёд и сразу же выпейте ее. Рекомендуется употреблять два раза в день.

5. Куркума и молоко

Ингредиенты:

1 чайная ложка порошка куркумы

1 стакан молока

2 чайные ложки натурального меда

Добавьте куркуму в молоко и нагрейте его до кипения. Дайте ему остыть в течение нескольких минут, добавьте мед и сразу же выпейте. Рекомендуется употреблять 1 раз в день 3-4 раза в неделю.

6. Кайеннский перец с оливковым маслом

Капсаицин, активный ингредиент кайенского перца, снимает боль и уменьшает отечность, создавая ощущение потепления в пораженной области.

Ингредиенты:

1 чайная ложка порошка кайенского перца

стакана оливкового масла

Смешайте ингредиенты до однородного состояния. Наносить на пораженный участок два раза в день на 30-40 минут, затем смыть и утеплить колени.

7. Кайеннский перец с яблочным уксусом

Ингредиенты:

1 столовая ложка порошка кайенского перца

1 чашка яблочного уксуса

Смешайте ингредиенты и добавьте смесь в ванну, наполненную тёплой водой. Поместите колени в ванну на двадцать минут один раз в день.

8. Имбирный чай

Имбирь действует как мощное противовоспалительное средство, которое эффективно снимает боли и опухоль коленей.

Ингредиенты:

1 стакан очищенной воды

чайной ложки рубленого имбиря

2 чайные ложки лимонного сока

2 чайные ложки натурального меда

Смешайте ингредиенты и кипятите в течение примерно 3-5 минут. Процедите жидкость, добавьте мёд и выпейте чай, пока он еще тёплый.

9. Имбирное масло

Ингредиенты:

1 столовая ложка оливкового масла

1 чайная ложка порошка имбиря

Смешайте ингредиенты, дайте настояться 10-20 минут. Нанесите масло на колено и оставьте его примерно на тридцать минут, прежде чем промыть его.

Подробнее читайте на ...

ингредиенты ложка чайная смешайте день течение уксус яблочный

Фото: 24tv.ua

ТОП-3 рецепта вкусных перекусов для весеннего пикника

Если вы спонтанно в свой выходной решили сделать "вылазку" на природу, то следующие 3 рецепта вкусных перекусов вам точно пригодятся. Такие закуски можно сделать очень быстро, и тем не менее качественно. 24tv.ua »

2018-04-14 15:46