![Есть в каждом доме: названы продукты, вызывающие рак](http://from-ua.com/upload/articles/2018/06/30/small/1530363237_vrachstetoskop.jpg)
2018-7-1 07:28 |
Некоторые из них повышают риск заболевания на 18%
Специалисты из Великобритании составили подборку продуктов, повышающих риск возникновения рака.
Так, красное переработанное мясо способны вызвать онкологические заболевания кишечника и желудка, пишет Обозреватель со ссылкой на издание Which.
Это связано с высоким содержанием нитратов, которые добавляются в такие изделия. По данным Всемирной организации здравоохранения, всего лишь 50 г обработанного мяса в день увеличивают риск развития рака кишечника на 18%.
Также установлена косвенную связь между употреблением сахара и онкологией. Сам по себе он не способен вызвать ее, однако чрезмерное употребление сладкого приводит к лишнему весу, что, в свою очередь, способствует раку.
Отмечается также, что наука не подтвердила связь между употреблением продуктов с пестицидами и заболеваниями. Их, а также искусственные подсластители и пищевые добавки проверяют перед добавлением в напитки и еду. А вот люди, которые работают с пестицидами, например, на фермерских и промышленных предприятиях, и в самом деле рискуют заболеть.
Отмечается также, что эффективность продуктов, которые якобы могут предостеречь возникновение раковых заболеваний, остается недоказанной.
Так, куркума, зеленый чай, черника, гранат, и жирная рыба являются здоровым дополнением к рациону, однако они вряд ли смогут уберечь от онкологии.
"Чтобы снизить риск развития рака, вам лучше есть много разных фруктов и овощей, увеличивая потребление клетчатки, сохраняя здоровый вес и не курить", отметили в издании.
Подробнее читайте на from-ua.com ...