2024-11-16 21:05 |
Работой с памятью нужно заниматься, если хотите прожить долгую и активную жизнь.
Немногие знают, однако память можно улучшить с помощью массажа кончиков пальцев рук. Это очень простой и быстрый метод самопомощи. На наших руках есть много разных рефлексогенных зон и точек, с которыми нужно работать. Если хотите улучшить память, концентрацию и внимание, тогда следует массировать кончики пальцев рук.Как делать массаж кончиков пальцев рук, чтобы улучшить работу мозга и памятьКончики пальцев рук связаны с головным мозгом для того, чтобы быстро передавать информацию в конечности. Именно в этой зоне расположены точки, которые в китайской народной медицине называются ши-сюань. Они находятся на всех пальцах рук и помогают быстро взбодриться и повысить активность. Также эти точки помогают снимать сонливость и усталость.Техника массажа достаточно проста, не требует дополнительных средств – кремов и масел. Массировать нужно кончики пальцев рук круговыми движениями по 60 секунд каждый палец.Массаж кончиков пальцев рук поможет: уменьшить усталость; снизить сонливость, повысить активность и работоспособность в разы; улучшить память, а также повысить когнитивные способности; улучшить концентрацию и внимание.Читайте также:Люди, имеющие на своем подоконнике это комнатное растение, реже болеют36,6 – уже не норма: вот какая температура тела считается нормальнойУченые назвали продукт, который может стать причиной инфаркта, особенно у женщин
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
