2019-10-20 21:45 |
О важности мытья рук знает каждый, но многие люди недооценивают эту простейшую гигиеническую процедуру. Почему нужно мыть руки? Мытье рук – самый простой способ профилактики простуды.
Вирусы попадают в нос и рот не только когда кто-то на нас чихает, а тогда, когда мы сами трогаем лицо или едим грязными руками.
Через грязные руки в наш кишечник попадают паразиты и возбудители диареи всех видов.
Мыть руки нужно, как минимум, в 8 случаях: когда вы сходили в туалет, чихнули, покашляли, высморкались, приготовили еду, выбросили мусор, погладили животное и вернулись с улицы.
Также перед сексом и после него помыть руки тоже не помешает.
Температура воды значения не имеет.
А вот мыло лучше брать без триклозана: он вредит окружающей среде.
Если мыла нет – все равно лучше помыть руки, чем пойти с грязными.
Не забывайте потереть тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами и их кончики.
Мойте руки от 20 секунд до минуты. Главное – не меньше.
Вытирайте руки сухим или бумажным полотенцем. Использовать сушку – лучше, чем не использовать. Вытирать об одежду или не вытирать совсем – свести все на нет.
Воду лучше закрывать полотенцем, а открывать дверь из туалета (наружу) – локтем. .
Если помыть руки негде – используйте антисептик.
Как мыть руки: видеоинструкция ВОЗ
Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоров'я.
.
Подробнее читайте на 24tv.ua ...
