2020-7-23 21:41 |
Несмотря на возраст, 46-летняя Виктория Бекхэм регулярно занимается спортом. У нее безупречная фигура и состояние кожи. Такого эффекта звезда смогла достичь благодаря сбалансированному питанию и действенным тренировкам.
Виктория Бекхэм делает специальную тренировку на каждую из частей своего тела. Cosmopolitan поделился комплексом упражнений для стройных ног, видео с которыми звезда опубликовала на своей странице в Инстаграме.
На видео правильное выполнение упражнений демонстрирует Трейси Андерсон – звездный тренер Виктории Бекхэм. Тренировка женщины назвали лаконично и понятно: "Ноги Виктории Бекхэм". Особенность тренировки в том, что ее легко воспроизвести в домашних условиях. Также вам понадобится всего 13 минут в день, чтобы победить все недостатки на своих ногах и сделать им привлекательными и стройными.
View this post on Instagram
The last of my 3 workouts is now on IGTV. @TracyAndersonMethod breaks down my leg workout routine so you can follow it at home. Thank u so much Tracy. Love you in #Veebok xx
.
Подробнее читайте на 24tv.ua ...
