Горсть орехов в день улучшает здоровье

Горсть орехов в день улучшает здоровье
фото показано с : replyua.net

2016-12-5 15:35

Исследования показывают: горсть орехов в день может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и преждевременной смерти, передает replyua. net со ссылкой на The Telegraph.

Исследование Имперского колледжа в Лондоне показывает, что те люди, которые употребляют, по меньшей мере, 20 г орехов ежедневно, имеют гораздо более низкие риски заболеть вышеперечисленными заболеваниями. Люди, которые принимали участие в исследовании, ели грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, бразильские орехи и арахис. Подтверждено: все виды орехов защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и снижают риск развития ранней смертности. .

Подробнее читайте на ...

горсть орехов день улучшает здоровье