Как избежать и лечить сколиоз: простые советы

Как избежать и лечить сколиоз: простые советы
фото показано с : ru.tsn.ua

2021-7-10 04:31

Сколиоз — это тяжелое заболевание.

Сколиоз — это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся S или C образным искривлением позвоночника в боковой плоскости. Человек может выглядеть так, будто она склоняется в одну сторону. Могут поражаться как грудной, так и поясничный отдел позвоночника.

Об этом пишет МОЗ Украины в Telegram-канале

С увеличением искривление растет тенденция к ухудшению проблем общего состояния здоровья. Сильные сколиозы является причиной деформации туловища и его укорочение и приводят к уменьшению объема грудной клетки и брюшной полости.

Он случается у всех: от младенцев до взрослых, однако чаще всего у детей от 10 до 15 лет. В 80% случаев причина возникновения болезни неизвестна. Это так называемый идиопатический сколиоз. Его нельзя предупредить и считается, что он не связан с физическими упражнениями, плохой осанкой или диетой.

Признаки сколиоза?

заметно изогнутый позвоночник, склонен в одну сторону;

одно плечо выше другого;

одна лопатка выступает больше, чем вторая;

асимметрия треугольника талии;

одно бедро выше другого;

неравномерность формы грудной клетки сзади при наклоне туловища вперед,

боли в спине, хронические, если сколиоз не леченных с детства;

выпячивание ребер с одной стороны;

при тяжелых формах грудная клетка может сдавливать легкие и сердце, что затрудняет дыхание и сердечную деятельность

Как лечить сколиоз?

Прежде всего необходимо проконсультироваться со специалистом или требуется лечение. Это зависит от возраста, степени искривления позвоночника и его прогрессирования. Потому что не все формы сколиоза требуют хирургического вмешательства.

У большинства людей сколиоз протекает в легкой форме.

Дошкольникам не всегда требуется лечение — позвоночник может выровняться в процессе роста. Им могут рекомендовать носить пластиковый корсет, чтобы предотвратить искажение позвоночника.

Подростки тоже могут носить корсет — это поможет предотвратить искривление позвоночника в период интенсивного роста. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Взрослым, которые страдают от боли из-за искривления позвоночника, могут рекомендовать упражнения, которые укрепляют спину, назначить обезболивающие препараты, спинальные инъекции и очень редко хирургическое вмешательство.

Профилактика сколиоза

Следите за правильной осанкой; Не находитесь слишком долго в сидячей позе; избегайте резких движений и поворотов туловища; равномерно распределяйте нагрузку, нося сумки, рюкзаки, тяжелые предметы; избегайте чрезмерных физических нагрузок.

Читайте также:

У ребенка сколиоз: что делать?

"Школьная" болезнь: 90% украинских детей "зарабатывают" сколиоз тяжелыми рюкзаками и сидением за партами

Сколиоз и фитнес: как исправить осанку

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и Viber.

 

Подробнее читайте на ...

сколиоз позвоночника грудной туловища сколиоза

Фото: gazeta.ua

Сколиоз более 40 градусов надо оперировать

- Безопасно выровнять спину при искривлении позвоночника более 100 градусов - невозможно, как бы мы не пытались. Или когда операцию делают больным после 20 лет, - рассказывает Игорь Игоревич Курилец из Международного центра нейрохирургии. gazeta.ua »

2020-01-27 06:26

Фото: gazeta.ua

Женщина потратила 50 тысяч гривен на лечение несуществующего сколиоза

- Мы привыкли, что в школах во время профилактических осмотров детям массово ставят диагноз сколиоз. Но существует большая разница между болезнью с таким названием и сколиотической осанкой, - рассказывает Игорь Игоревич Курилец из Международного центра нейрохирургии. gazeta.ua »

2019-09-30 07:06

Фото: gazeta.ua

При небольшом искривлении позвоночника корсет не нужен

 Как показывают исследование, небольшие искривления позвоночника наблюдают у 30 детей из тысячи, рассказывает Игорь Игоревич Курилец из Международного центра нейрохирургии. И только в одного из 30 больных детей сколиоз будет прогрессировать. gazeta.ua »

2019-08-05 05:30

Фото: gazeta.ua

"Долго приглашал на кофе. Стеснялась, потому что люди показывают на меня пальцами"

Сколиоз не замечала класса до восьмого. Но на выпускной уже не могла подобрать платье. Пошла в свитере и штанах. Теперь хочу сделать операцию. На свадьбу мечтаю надеть красивое платье, - говорит 25-летняя Ольга ХИЖНЯКОВА из Вишневого на Киевщине. gazeta.ua »

2019-03-19 06:30