2019-12-13 18:44 |
Решая, стоит ли оставаться дома, учтите свои симптомы. Если у вас першит в горле и просто заложен нос, вы можете выйти на работу. Симптомы аллергии также не заразны. Каждый раз, когда вы чихаете или кашляете, вы выпускаете в воздух капли, насыщенные микробами, которые могут заразить человека на расстоянии 1 метра, сообщает Healthline.
Кроме того, некоторые микробы могут выживать на поверхностях дверных ручек, стола или телефона до 24 часов.
Если вы кашляете, чихаете или чувствуете слабость – оставайтесь дома. Также избегайте офиса, если у вас есть рвота или диарея.
Болезнь
Когда человек может заразить инфекцией
Когда человек перестает быть заразным
Грипп
За сутки до появления симптомов
Через 5-7 дней после первых симптомов
Простуда (ОРВИ)
За 1-2 дня до появления симптомов
Через 2 недели после действия вируса
Гастроэнтерит (желудочный грипп)
Сразу после начала симптомов
До 2 недель после выздоровления
Отдохните, пейте много жидкости и ждите, пока ваши симптомы утихнут.
Не переносите простуду "на ногах" и оставайтесь дома – вы обезопасите и себя, и ваших коллег
Как не заразить сотрудников
Если вам кажется, что болезнь прошла, вы все еще можете переносить инфекцию. Чтобы защитить людей вокруг вас, придерживайтесь некоторых правил:
Часто мойте руки теплой водой с мылом;
Предупредите других, что вы заболели, чтобы они имели это в виду и желательно также мыли руки;
Чихайте или кашляйте в локти, а не в руки;
Рассмотрите возможность носить защитную маску;
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
.
Подробнее читайте на 24tv.ua ...
