2016-6-1 17:31 |
После отпуска хочется как можно дольше сохранить загар. Мы предлагаем вам несколько советов для удержания результата. Снимите роговой слой кожи За месяц до отпуска используйте деликатные скрабы для тела.
Перед принятием солнечных ванн необходимо удалить омертвевшие клетки кожи. Если очищением пренебречь - загар быстро начнет шелушиться, кожа загорит неравномерно.
Принимайте витамины
Важно обогатить организм витаминами А и Е. Их можно принимать комплексно или отдельно. Витамин А способствует выработке меланина. Он необходим для шоколадного загара. Витамин Е - увлажняет кожу.
Ешьте морковь
В моркови находится бета-кератин. Он укрепляет работу иммунной системы и обладает антиоксидантными свойствами. Важно помнить, что его надо принимать вместе с жирами. Добавляйте в морковный сок оливковое масло.
Находитесь в постоянном движении
Для быстрого загара играйте в подвижные игры, бегайте. Таким образом тело равномерно и хорошо покроется оттенком.
Применяйте кремы с бронзаторами
Для ускорения загара используйте специальные средства с бронзаторами. Они способствуют выработке меланина и хорошо увлажняют кожу.
Пейте воду
Норма в день - два литра воды. Во время нахождения тела долгое время на солнце, норму надо увеличить на один литр.
Увлажняйте кожу
Перед сном используйте питательный крем. Коже нужно помочь восстановиться после солнечных ванн. Если клетки не будут получать достаточного увлажнения - загар быстро начнет шелушиться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Витамин D полезен для кожи
.Подробнее читайте на gazeta.ua ...
