2018-1-15 06:28 |
Какие лекарства не стоит принимать во время тренировокВрачи обнаружили ежедневные лекарства, которые не стоит употреблять, когда имеешь систематические физические нагрузки. Выводы касаются как тренировок в спортзале, такие для тех, у кого тяжелая физическая работа.
"Если вы используете лекарства, вы должны быть в курсе всех потенциальных эффектов, хороших и плохих", - говорит доктор Майкл Ридер, профессор физиологии и фармакологии, медицины и педиатрии в Лондонском университете Западного Онтарио.
Врачи рекомендуют обращаться на консультации тем, кто принимает бета-блокаторы, антиаллергические препараты, антидепрессанты, обезболивающие и антигистаминные лекарства.
Бета-блокаторы применяются при гипертензии, высоком давлении, глаукоме, мигренях или сердечных заболеваний. Бета-блокаторы, как правило, снижают частоту сердечных сокращений, которые прямо противоречат одной из последствий физических упражнений.
"Тело получает две противоположные команды и быстро устает. Вы не получаете желаемого результата и перегружаете сердечную систему", - рассказал Филипп Эмберли, директор инновационной аптеки с канадской ассоциацией фармацевтов, базирующаяся в Оттаве.
Обезболивающие, содержащие ибупрофен и ацетаминофен, добавляют нагрузку на почки и на сердце. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, когда принимаешь такие лекарства.
Антидепрессанты меняют химический баланс в мозге, поэтому возникает сонливость и расслабленность. Также побочным эффектом таких лекарств является набор веса.
Антиаллергические препараты также уменьшают концентрацию и при интенсивном занятие спортом могут стать причиной травм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Продукты, которые можно есть после тренировки.
Ученые выяснили каким должно быть настроение, когда решили похудеть. Исследования обнаружили, что психологическим настройка худеть становится легче.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
