Королева октября: тыквенное суфле со сметаной

Королева октября: тыквенное суфле со сметаной
фото показано с : ru.tsn.ua

2020-10-8 17:00

Полезные свойства блюд из тыквы трудно переоценить: ее заслуженно называют королевой осеннего сезона.

Осень — идеальное время, чтобы побаловать себя и своих близких вкусными блюдами из тыквы. Только представьте: тыквенные пироги, кексы, супы, спагетти, салаты, закуски, десерты и множество других вариантов — сладких или соленых, которые можно готовить на завтрак, обед или ужин. Попробуйте приготовить нежное суфле из тыквы и вы поймете, что ничего более вкусного вы никогда не ели.

Суфле из тыквы

Ингредиенты на 4 формочки:

тыква 100 г

яйцо 2 шт

молоко 150 мл

мука 2 ст.л.

масло сливочное 40 г

сахар 2 ст.л.

корица, сахарная пудра и ванилин

пошаговый рецепт

Шаг 1: Запекаем тыкву в духовке

Шаг 2: Растопить масло, добавить муку и размешивать, чтобы не было комочков. Постепенно добавляем молоко, размешиваем, добавляем сахар и еще раз тщательно размешиваем. Оставляем остывать.

Шаг 3: Отделяем белки от желтков и взбиваем их в крепкую пену.

Шаг 4: Из тыквы делаем пюре с помощью блендера, добавляем его в молочную смесь, затем добавляем желтки и размешиваем.

Шаг 5. Осторожно добавляем белки в молочно-тыквенную смесь.

Шаг 6: Формы хорошо смазываем маслом, посыпаем корицей

Шаг 7: Разливаем смесь по формочкам и ставим в разогретую духовку на 15-25 мин при 175 град.

Шаг 8: Подавать суфле со сметаной.

Подробнее читайте на ...

шаг тыквы добавляем суфле смесь размешиваем