- Весной возникают проблемы с кожей, - рассказывает 28-летняя Екатерина Дмитриченко из Днипра. - На лице шелушится так, что макияж невозможно нанести. Каждое утро смазываю кремом, но она имеет нездоровый вид.

Дряблая, тусклая, как неживая.

- За зиму кожа устает от холода и сильных ветров, истощается от недостатка солнца и витаминов. Поэтому нуждается в особом уходе. Прежде всего - увлажнении, - говорит косметолог 43-летняя Наталья Мосейчук из Одессы.

Мазать кожу только дневным кремом недостаточно. Важно увлажнять ее перед сном.

- Ночной крем выбирайте с витаминами А, Е, C, F, - продолжает. - Для жирной кожи нужны средства с легкой текстурой и минимумом жиров. Лучше всего - на основе геля и с добавлением мяты или календулы.

Для сухой кожи подходят кремы на основе масел и глицерина. Особенно полезны с соком алоэ, экстрактами ягод или фруктов.

- Кроме дневного и ночного кремов, желательно в течение дня увлажнять лицо специальными спреями.

Весной из талых вод в водопровод попадает больше микробов, поэтому для обеззараживания добавляют больше хлора. От этого кожа пересыхает сильнее.

- Поэтому умываться надо кипяченой или отфильтрованной водой, - говорит Мосийчук. - Еще полезнее - минералкой без газа или отварами трав.

Утром и перед сном кожу необходимо протирать кубиками льда. Готовить их можно из зеленого чая, огуречного сока или настоя мяты.

- Это поможет улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ. Кожа станет подтянутая и приобретет приятный цвет.

Два-три раза в неделю лицо следует обрабатывать мягким скрабом. Это очистит поры от накопившихся остатков косметических средств.

- Можно приготовить скраб самостоятельно. Например, овсянку перемолоть в муку и смешать поровну с йогуртом без наполнителя. Туда добавить оливковое масло - половину объема смеси.

Массу оставить на 5 мин. настаиваться. Когда овсянка разбухнет, втирать в кожу лица, минуя глаза. Массировать примерно 5 мин. , затем смыть теплой водой.

- Кроме увлажнения и чистки, перед выходом на улицу каждое утро важно обрабатывать лицо средствами с солнцезащитным фактором. Для смуглой кожи подойдут с уровнем защиты четыре или шесть, для светлой - 15, - говорит Мосийчук.

Важно восстановить запас витаминов А и С. Они способствуют выработке коллагена, выравнивают цвет кожи, ускоряют обновление клеток. Можно употреблять витаминные комплексы.

- Если организму не хватает витамина Е, кожа будет сухая и будет шелушиться. Много его в ростках пшеницы, в авокадо, миндале, шпинате.

Подробнее читайте на gazeta.ua ...