Перед Крещением врачи советуют проверить уровень закаленности. К телу прикладывают кубик льда на 30 секунд. Лучше всего держать возле внутренней части предплечья, говорит главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка.

Подо льдом кожа белеет. Если его забрать, розовеет, восстанавливает естественный цвет. Что быстрее станет нормальной тем лучше человек закален. И наоборот.

Человек, у которого кожа во время теста розовеет за 3-5 минут, может получить в проруби термический шок. Даже без мороза.

Подробнее читайте на gazeta.ua ...