Пеших прогулок недостаточно для крепкого здоровья, – учёные
Обычной ходьбы недостаточно для необходимого количества физических нагрузок в день. Об этом говорится в докладе, опубликованном в Public Health England, передает Тhe Guardian. По словам ученых, те, кто в течение дня делает 10 тысяч шагов или гуляют вместо того, чтобы ехать в транспорте, ошибочно считают, что делают достаточно усилий, чтобы оставаться в форме. 24tv.ua »



















