2023-2-10 00:54 |
Узнайте больше о продуктах, которые могут портить зубы.
Процесс, заключающийся в постепенном разрушении ткани кости или зуба, то есть кариес, могут вызвать некоторые углеводы, такие как хлеб и чипсы.
Об этом рассказал американский стоматолог Кэри Голдштейн.
"Бактерии в полости рта питаются сахаром, содержащимся в углеводах, а это способствует образованию зубного налета и кариеса", — объясняет доктор Голдштейн.
По его словам, после употребления углеводов необходимо обязательно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.
"Выбирайте более здоровые углеводы, такие как фрукты, овощи и цельные зерна", — добавил стоматолог.
Ранее врачи рассказали о трех продуктах, от которых следует отказаться ради сохранения здоровья.
Сбалансированная пища должна содержать источник белка, здорового жира, углеводов.
Читайте также:
Эти 5 питательных веществ могут укрепить ваш иммунитет.
Продукты, усиливающие запах пота, и продукты, которые помогут избавиться от неприятного запаха тела
Употребление кофеина может быть причиной образования тромбов.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...