фото показано с : rbc.ua

Укачивание в транспорте - проблема детей и взрослых, которая портит жизнь и путешествия. Впрочем, семейный врач Екатерина Пинчук назвала 6 простых способов забыть о тошноте и головокружении в пути.

Укачивание в транспорте - проблема детей и взрослых, которая портит жизнь и путешествия. Впрочем, семейный врач Екатерина Пинчук назвала 6 простых способов забыть о тошноте и головокружении в пути.

Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на видео из Instagram врача.

Как не укачиваться в машине

Пинчук советует придерживаться определенного плана действий. Чтобы преодолеть укачивание, сделайте это:

снизьте скорость движения

пересядьте на переднее сиденье

смотрите прямо перед собой на фиксированную точку, такую как линия горизонта

не смотрите на движущиеся предметы, такие как проезжающие мимо машины

приложите ко лбу и затылку что-нибудь прохладное

если есть возможность, то откройте окно, чтобы подышать свежим воздухом.

Как не укачиватьсяВ в машине (фото: pixabay.com)

Что провоцирует укачивание -В не только проблемы с вестибулярным аппаратом

По словам Пинчук, людей может укачивать от дискинезии желчевыводящих путей. Эта проблема проявляется в том, что желчь "выбрасывается" несвоевременно, нерегулярно и не тогда, когда это действительно нужно.

"То есть во время укачивания, на голодный желудок выбрасывается желчь, раздражает слизистую желудка и вызывает тошноту. Именно поэтому в этом случае нужно выпить адсорбент. И очень часто в этом плане тошнота связана не с вестибулярным аппаратом, а именно из-за желчи", -В отметила врач.

Напомним, ранее уже стало известно, что женщина проснулась с огромной шишкой на пальце и была удивлена, когда услышала свой диагноз.

Кроме того, недавно мы называли ранние признаки рака шейки матки, которые запрещено игнорировать.

Подробнее читайте на rbc.ua ...