фото показано с : glavcom.ua

В первом месяце наступающего года вероятность магнитных бурь будет оставаться на крайне слабом уровне

В январе 2021 года не ожидается магнитных бурь и колебаний. Первый месяц года пройдет достаточно спокойно.

Об этом сообщают в лаборатории рентгеновской астрономии солнца.

Небольшие всплески ожидаются 3, 5, 6 января, а также с 18 в 21 января.

Эти колебания не повлияют на работу систем связи, однако могут сказаться на самочувствии некоторых людей.

Магнитная буря – это возмущение геомагнитного поля Земли, которое связано со вспышками на солнце. Такие всплески могут продолжаться от пары часов до нескольких суток и вызвать сбои в работе систем связи. Магнитные бури негативно влияют на самочувствие метеочувствительных людей.

Данные лаборатории

Ученые прогнозируют в ближайшем будущем усиление магнитных бурь. Дело в том, что Солнце вошло в В«25-й циклВ», из-за чего его активность начала расти. Пике звезда достигнет уже в 2025 году.

В эти дни многие люди могут почувствовать аритмию сердца, шум в ушах, скачки давления или просто психическую неуравновешенность и желание с кем-то поссориться.

Медики советуют не планировать на эти дни никаких важных и ответственных дел, хорошо высыпаться, питаться и отдыхать. Также стоит следить за давлением.

Кому нужно беречь здоровье в опасные дни

Врачи говорят, что в первую очередь магнитная буря негативно влияет на людей с метеозависимостю, пожилых, тех, у кого есть проблемы с сердцем, сосудами и другими хроническими болезнями.

Могут почувствовать влияние бури гипертоники, гипотоники, сердечники. Им медики советуют держать рядом лекарства.

В эти дни может возникать головная боль, мигрень, нарушаться ритмы сердца, скакать давление, шуметь в ушах.

При этом даже у людей, которые считают себя здоровыми, могут быть проблемы – усталость, бессонница, головная боль.

Как обезопасить себя в дни магнитных бурь

Специалисты рекомендуют разгрузить эти дни на работе - не нужно планировать какие-то особо трудные задачи. Это касается, как умственной, так и физической работы.

Спать следует полноценно – не менее 7-8 часов в день.

Полностью откажитесь от алкоголя, а кофе замените зеленым или травяным чаем.

Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.

Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.

Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.

Подробнее читайте на glavcom.ua ...