2019-8-31 06:11 |
Ученые заметили, что в стакане цельного молока содержится около 14 мг холестерина.
Ученые заметили, что в стакане цельного молока содержится около 14 мг холестерина.
Врачи опровергли пугающие слухи иВ мифы оВ молоке. Так, многие говорят оВ вреде молочных продуктов, однако далеко неВ всеВ медики сВ этим согласны.
Об этом пишет Хроника.инфо.
Так, многие критики молока заявляют, чтоВ оноВ полезно только детям. Однако, врачи считают, чтоВ молоко полезно дляВ человека наВ протяжении всей жизни.
В«Естественный отбор благоприятствует темВ людям, вВ организме которых сохраняется активность энзима, разлагающего молочный сахарВ»,В - считает заведующая кафедрой пищевой науки иВ технологии пищевых продуктов Эстонского университета естественных наук ИвиВ Йыуду.
ПоВ ееВ мнению, чтобы усваивать молоко, человеку просто надо неВ прекращать употреблять подходящие именно емуВ молочные продукты.
ЕщеВ говорят, чтоВ вВ молоке много холестерина. НоВ вотВ ученые заметили, чтоВ вВ стакане цельного молока содержится около 14В мгВ холестерина, тогда какВ человеку можно употреблять доВ 350В мгВ пищевого холестерина вВ день.
МифВ оВ том, чтоВ вВ молоке содержится слишком много аргументов специалисты опровергли аргументом оВ том, чтоВ большая часть пиши содержит гормоны, ноВ организм удачно справляется сВ ихВ обработкой иВ утилизацией. Ученые отмечают, чтоВ наВ половые гормоны человека молоко никак неВ влияет.
То, чтоВ лучше выбирать нежирное молоко, ученые также опровергли. НаВ самом деле, безВ жиров уВ организма могут возникнуть проблемы сВ усвоением кальция. Кроме того, именно молочные жиры снижают уровень холестерина и, соответсвенно, уменьшают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
В
В
Подробнее читайте на gazetavv.com ...
