2020-10-5 02:26 |
В большинстве случаев к мигрени приводит постоянный стресс, который может быть вызван различными раздражителями. По словам врача-терапевта, иммунолога Ирины Ярцевой, с точки зрения психосоматики мигрень рассматривают, как заниженную самооценку, обесценивание самого себя.
"Как следствие, человек много работает, предъявляет к себе очень высокие требования, находясь в перманентном стрессе независимо от внешних факторов. Он всегда будет находить себе все более сложные задачи или проекты", - пояснила специалист в комментарии "Страна здоровья".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить здоровье сердца: диетолог раскрыл секрет
Медик утверждает, что часто обострения мигрени происходит из-за недостатка сна.
"Есть люди, которые даже в отпуске не могут отключиться от работы - они все время на связи, отдыхают лишь несколько дней. Человек не позволяет себе полноценно восстановиться", - добавила терапевт.
Диетологи составили список продуктов, которые помогут снизить холестерин. В Украине почти три четверти граждан имеют слишком высокий уровень холестерина. Снизить его помогут не только лекарства, но и изменение образа жизни, в частности, диета.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
