2019-1-25 23:31 |
Надо попробовать
Бессонница не всегда зависит от внутреннего напряжения. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют не игнорировать такие симптомы и обязательно обратиться за помощью к врачу. Тем, кто не может уснуть из-за нервов, можно прибегнуть к народным средствам: сделать специальную подушку для сна, а также заваривать травяные настои, мягко восстанавливающие внутреннюю гармонию.
Заговор, чтобы быстро заснуть
Читать заговор нужно три дня подряд непосредственно перед сном. Перед тем как произнести нужные слова, важно прийти к равновесию и избавиться от тревожных мыслей. Для этого можно помедитировать на пламя свечи. После того, как эмоции будут под контролем, нужно произнести:
«Сны глубокие, ночь спокойная. Во сне сил набираюсь, в лучшую сторону преображаюсь».
После пробуждения нужно умыться прохладной проточной водой, чтобы смыть усталость и зарядиться бодростью.
Заговор на спокойный сон
Перед сном нужно распустить волосы и избавиться от косметики. Встаньте перед окном и произнесите:
«Тревоги меня покидают, сон находит, несет умиротворение и покой. Кошмары меня не одолевают, болезни отступают».
После прочтения заговора стоит проветрить помещение и лечь спать.
Заговор от многодневной бессонницы
Тем, кто не может спокойно отдохнуть в течение нескольких дней, нужно прочитать следующий заговор:
«Мысли дурные меня не терзают, настроение улучшается, сны добрые приходят. Как усну, так только с утра и проснусь, с хорошим настроением за дела примусь».
Подробнее читайте на from-ua.com ...
