2019-7-11 05:31 |
Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира.
Американские ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом, пишет Medicalxpress. Согласно исследованию, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, а не на борьбе с жиром. Хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным. По словам ученых, в борьбе с лишним весом важную роль также играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека.
Напомним, ранее ученые рассказали, как похудеть за месяц. Кроме того, диетологи назвали простой способ похудеть к лету. Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
Подробнее читайте на k.img.com.ua ...
