фото показано с : gazetavv.com

Потребление хлеба лучше сократить.

Потребление хлеба лучше сократить.

Хлеб - это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу, передаетВ Голос.

Хлеб из пророщенных зерен - отличный и полезный вариант. Когда зерно прорастает, его питательные вещества легче усваиваются и становятся доступными для организма. Такой хлеб может быть лучшим источником белка, клетчатки, витамина С, фолиевой кислоты и других питательных веществ.

Хлеб Иезекииля, рецептов которого очень много в Сети - это вид хлеба с высоким содержанием клетчатки, приготовленный только из пророщенных зерен и без муки. Люди должны хранить подобный хлеб в холодильнике или морозильной камере.

В 

Подробнее читайте на gazetavv.com ...