Названа самая вредная поза для сна

Названа самая вредная поза для сна
фото показано с : from-ua.com

2018-9-25 22:31

Будем знать

Ученые из США выяснили, как поза для сна является самой вредной для здоровья. Специалисты из клиники Майо установили, что сон на животе негативно сказывается на здоровье, сообщает портал Bustle.

Данная поза является вредно потому, что по словам медиков, спать необходимо так, чтобы голова и шея могли свободно поворачиваться, поскольку это обеспечивает свободное дыхание. А дышать полной грудью, лежа на животе, практически невозможно, отмечают врачи.

Кроме того, в этой позе затекают мышцы шеи, что плохо влияет на сосуды. Также сон на животе негативно влияет на здоровье спины. Учёные настоятельно рекомендуют избавиться от привычки засыпать на животе. Если же избежать этого не удается, то для уменьшения напряжения мышц спины следует положить под живот подушку.

Подробнее читайте на ...

названа самая вредная поза сна

Источник: from-ua.com Рейтинг новостей: 144

Фото: focus.ua

Названа самая большая миграция животных на Земле: 7 км в длину и 1,5 км в ширину (видео)

Исследователи назвали самую "крупную стаю" планеты и это вовсе не антилопы гну, как можно было бы предположить. focus.ua »

2024-10-19 14:43

Фото: focus.ua

Названа самая стильная королевская особа года. Это не Кейт Миддлтон

Умение ориентироваться в трендах, оставаясь аутентичной своему образу, – талант, которым в полной мере обладает принцесса Беатрис. Это и вознесло ее на вершину списка. focus.ua »

2024-07-30 15:27

Ваша реклама здесь

Фото: focus.ua

Названа самая тяжелая летающая птица: вес самцов в четыре раза превышает вес самок

Вес представителей этого вида соизмерим с весом 300 теннисных мячиков, но это не мешает им отрываться от земли. focus.ua »

2024-07-05 12:42

Фото: unian.net

Названа самая переполненная страна мира: туристов почти в четыре раза больше, чем местных

При населении 8,9 миллиона человек в Австрию ежегодно приезжает 31,9 миллиона иностранных туристов. unian.net »

2023-09-18 12:27

дальше еще 89 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

За месяц более тысячи украинцев попали в больницу из-за переохлаждения и обморожения

За месяц более тысячи украинцев попали в больницу из-за переохлаждения и обморожения. Больше всего пострадавших зафиксировали 18 января, когда из-за морозов к медикам обратились 85 человек

Українцям після 40 років дадуть 2000 грн на перевірку здоров’я

З 1 січня 2026 року в Україні стартує програма безоплатного медичногообстеження для людей старше 40 років.Кожен учасник зможе пройтикомплексний скринінг здоров’я та отримати для цього 2000 гривеньбезготівкової підтримки.

Страждають мільярди: медики б’ють на сполох через нестачу ресурсів для протидії небезпечним розладам

Понад третина населення світу живе з неврологічними захворюваннями, і більшість країн не готові до цього виклику, навіть не виділяються на кошти для протидії таким хворобам.

МОЗ фіксує шалене навантаження на психіатрів

Міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко констатує, що зараз в Україні є "шалене навантаження на психіатрів". "Якщо ми говоримо про вузькопрофільну психіатричну допомогу, ми бачимо зараз шалене навантаження на психіатрів", - сказав він в ефірі телемарафону.

Позов на мільярди: Pfizer звинувачують у приховуванні ризику пухлин через ін’єкції контрацептиву

Фармацевтична компанія Pfizer зіткнулася з позовом у США від іменіжінок, які стверджують, що у них розвинулися пухлини мозку, пов’язані ізвикористанням контрацептивної ін’єкції Depo-Provera.