2023-7-7 17:29 |
Пара потеряла почти половину веса.
Супруги похвастались своим удивительным внешним видом, сбросив почти половину своего веса.Об этом пишет dailystar.co.uk.50-летняя Джо Беверидж и 52-летний Джон Дуркин весили почти 246 кг на двоих. Так, максимальный вес Джо был 110 кг, а ее любимого – 136 кг.
"Я пыталась похудеть перед большим событием или праздником, но это было быстрое решение, и я всегда возвращалась к тому, с чего начала, когда я снова начинала есть "нормально". Изоляция означала, что мы искали утешение в еде, когда были вдали от семьи и друзей — иногда еда на вынос или снисходительная еда были всем, чего мы могли с нетерпением ждать. Это означало, что у нас выработались довольно нездоровые привычки, от которых потом было трудно избавиться, даже когда мы вышли из карантина", - поделилась Джо.
В сентябре в 2021 году, недовольные своим внешним видом, они отказались от нездоровой пищи и ежедневной еды на вынос в пользу домашних низкокалорийных блюд.После этого дедушка и бабушка похудели на 108 кг.
Теперь они готовят свежие салаты на обед и наслаждаются низкокалорийной едой, приготовленной на дому.Пара также начала заниматься по новой программе фитнеса, которая содержала регулярный бег, а Джону удалось пробежать марафон в начале этого года.
Напомним, женщина похудела на 45 кг, не посещая спортзал и не считая калорий. Она рассказала о своих "маленьких шагах".Читайте также: Биохакер, который тратит $2 млн в год на омоложение, ошарашил необычным временем, когда он ужинает Близнецы сделали кучу пластических операций и ошарашили изменением внешности - фото Беременная тройней женщина шокировала формой своего живота - видео
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
