2018-8-1 08:19 |
Необходимо съесть утром что-то соленое, например соленый огурец или кусок селедки, чтобы в жару хотелось меньше пить. Так утверждает старший научный сотрудник отделения симптоматических гипертензий Института кардиологии им.
Стражеско Владимир Гранич, пишет ГолосUA.
Это позволит задержать воду в крови, таким образом, снизится желание выпить воды. По словам эксперта, если человек здоров, ему желательно задержать воду в организме.
Лишь несколько граммов соли помогут держать больше жидкости в кровеносном русле. Даже несмотря на употребление соленых продуктов, человек будет меньше чувствовать жажду.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему полезно есть кабачки
Специалист предложил простой метод слежения за количеством воды в организме. Нужно наблюдать за цветом мочи, если она коричневая - организму не хватает воды и идет сгущение крови.
Американские ученые опровергли распространенное мнение о эффект похудения от употребления кофе.
В исследовании приняли участие 50 здоровых людей в возрасте от 18 до 50 лет.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
