2019-3-12 18:56 |
Кажется, будто женщине на самом деле вдвое меньше лет.
41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда собрала в своем Instagram 54,4 тыс. подписчиков. Подтянутая и спортивная женщина пропагандирует здоровый образ жизни и занятия спортом. На свои годы мать двоих детей выглядит удивительно молодой.
Секрет вечной молодости Белинды - это правильный образ жизни и психологическое благополучие, а еще - довольно странные правила. Например, Нортон призывает никогда не пить через трубочку, потому что, по ее наблюдениям, это вызывает появление морщин вокруг рта. В свой рацион же она советует добавлять голубику и кушать ее ежедневно, а шпинат и лосось добавлять в меню минимум дважды в неделю. Однако Белинда просит последовательниц не садиться на диеты и не ограничивать себя.
Кроме активности в Instagram, женщина работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет сборники рецептов и полезных советов.
"Моя главная цель - помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье", - делится женщина.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
