2018-6-16 13:31 |
<p>В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние, пишет NewsOboz.org со ссылкой на interesniefakti.</p> <p>Сурья Мудра</p> <p><img alt="" src="http://tutkryto.su/wp-content/uploads/2016/10/1-131.jpg" style="width: 500px; height: 267px;" /></p> <p>Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм...
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние, пишет NewsOboz.org со ссылкой на interesniefakti.
Сурья Мудра
Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Притви Мудра
Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Ваайу Мудра
Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Шунья Мудра
Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Гиян Мудра
Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Варун Мудра
Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Аакаш Мудра
Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
Подробнее читайте на newsoboz.org ...
