2018-6-3 18:45 |
Летом хочется есть больше свежих продуктов. Поэтому для легкого ужина прекрасно подойдут салаты из натуральных ингредиентов. которые являются не только вкусными, но и полезными. Предлагаем простые рецепты вкусных и низкокалорийных салатов, которые можно быстро приготовить из самых распространенных продуктов.
Вариант 1: помидор + огурец + вареное куриное филе + красная фасоль + сыр + оливковое масло + соевый соус.
Вариант 2: запеченные баклажаны + огурцы + помидор + листья салата + имбирь + чеснок + красный лук + сыр + оливковое масло.
Салат из запеченных баклажанов
Вариант 3: пекинская капуста + болгарский перец + консервированная кукуруза + морковь + натуральный йогурт.
Вариант 4: морковь + болгарский перец + листья салата + огурец + чеснок + оливковое масло.
Вариант 5: помидор + синий лук + листья салата + творожный сыр + базилик + семечки льна + оливковое масло.
.
Подробнее читайте на 24tv.ua ...