2019-4-3 16:48 |
Сердечные заболевания не всегда дают о себе знать болью в груди. Есть проявления, которые обычно люди игнорируют до тех пор, пока ситуация не становится критической. "Любые симптомы, возникающие при самой незначительной физической нагрузке и исчезающие в состоянии покоя, могут указывать на проблемы с сердцем.
Особенно внимательными следует быть людям из группы риска. Это те, кто ведет сидячий образ жизни, курит, имеет высокий холестерин, гипертонию, диабет, избыточный вес, родственников с сердечно-сосудистыми заболеваниями", цитирует кардиолога из Массачусетской больницы общего профиля при Гарвардской медицинской школе доктора Рэндалла Зусмана Harvard Health Publishing.
О нарушении работы сердечно-сосудистой системы свидетельствуют следующие симптомы:
1. Постоянная усталость. Может возникать в случае, если сердечная мышца не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Также является одним из симптомов сердечной недостаточности состояния, при котором сердце начинает хуже качать кровь.
2. Непонятная боль в различных частях тела. Когда кровоснабжение сердечной мышцы нарушается, сердце начинает "плакать от боли". Эта боль не всегда ощущается в груди. Она может отражать в плечо, руку, челюсть, спину или даже живот.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда щитовидная железа выходит из-под контроля: назвали основные симптомы
3. Одышка. "Если вы прошли пять лестничных пролетов, одышка будет нормальным явлением. Но если вы поднялись на 10 ступенек вверх и у вас уже перехватило дыхание, это может указывать на проблемы с сердцем", предупреждает доктор Зусман.
4. Отек ног. Может быть признаком сердечной недостаточности. При этом боли отеки вызывать не будут, ближе к вечеру примутся увеличиваться. Кожа на ногах станет синюшного цвета. Если нажать на пораженную зону пальцем, то след от него исчезнет не сразу.
5. Ускоренное сердцебиение. Насторожить должно в случае, если возникло внезапно, без всяких на то причин.
Уменьшить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний поможет простой продукт. Употреблять его нужно ежедневно по 40-50 граммов. Это позволит регулировать уровень холестерина и обеспечить организм необходимыми для здоровья сердца и сосудов веществами.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
