2024-4-19 11:22 |
Вкусная еда может быть полезной и питательной.
Обожаете фастфуд, но не можете позволить себе из-за диеты? Не беда! Есть прекрасные рецепты вкусной полезной шаурмы, которые точно покорят не только желудок, но и сердце.Рецептом домашней шаурмы с курицей поделилась фуд-блогерша Anny Cooking.Рецепт полезной шаурмы с курицей Время: 10 минут Порции: 2
Ингредиенты:– 2 листа лаваша– 1 вареное куриное филе– 1/2 среднего томата– 1/8 свежей капусты, или любой другой салат– немного корейской моркови– 4 пластинки сыраДля соуса:– 2,5 столовые ложки жирной сметаны,– 0,5 чайной ложки паприки,– 1 чайная ложка нарезанного укропа,– 1 зубчик чеснока,– щепотка соли.Приготовление: Чтобы лаваш не трескался, выбирайте только свежее изделие. Также предварительно отварите курочку, или используйте оставшуюся с обеда или ужина. Для приготовления соуса смешайте сметану, паприку, нарезанный укроп. Сдобрите солью и выжмите чеснок. Тщательно перемешайте и смажьте лаваш. Тоненько нарежьте капусту и томат. Выложите на лаваш творог, нарезанные кусочки курицы, томата, капусты и положите корейскую морковь. Сверху добавьте немного соуса и осторожно заверните лаваш. Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте на ней лаваш с обеих сторон.Приятного аппетита!Советуем немного поэкспериментировать и добавить огурец или авокадо, а сыр можно заменить моцареллой.Ранее мы писали о новом способе приготовления куриных наггетсов, который поразит ваши вкусовые рецепторы.Читайте также: Врачи перечислили лучшие перекусы, которые помогают снизить уровень сахара в крови Эти супы не дадут стать стройными: какие выбрать взамен Котлеты из цветной капусты: рецепт полезного блюда
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
