2023-10-8 15:45 |
Михаил Ясинский похвастался новой физической формой.
Продюсер Оли Поляковой Михаил Ясинский поделился с поклонниками, что за лето ему удалось похудеть на 15 килограммов.Об этом он рассказал на своей странице в Facebook. Ясинский разместил селфи, сделанное на фоне офиса его агентства в Киеве. Вместе с тем продюсер продемонстрировал свою новую физическую форму:"Немного новостей. Сбросил 15 кг висцилляра, подстриг усы, закрыл офис на Жилянской. ґлишнее – ненужное. Ненужное – лишнее. Планировал на этот момент открыть планы на будущее, но Вселенная улыбкой напоминает, что лучше открывать уже немного больше, чем планы", – подписал кадр Ясинский.
Любознательные фаны поинтересовались у продюсера, как ему удалось избавиться от лишних килограммов. По словам Ясинского, он перешел на интервальное голодание, начал правильно питаться и заниматься спортом:"Интервальное питание, без сахара, мучного, алкоголя, жирного, много белка, сон не позднее 24, лучше до 23, не менее 8 часов спать, 1 час быстрой ходьбы в день, 3 раза в неделю зал", – рассказал о своей диете продюсер.
Напомним, ранее известный радиоведущий рассказал, сколько весят Надя Дорофеева, Наталья Могилевская, alyona alyona.Читайте также: Андрей Макаревич, проживающий в Израиле, впервые вышел на связь после нападения ХАМАС Умерла Нина Матвиенко: песни и жизнеописание украинской легенды Известная российская певица с семьей застряла в Израиле и показалась в бомбоубежище
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
