2018-1-10 10:22 |
В Киеве на Крещение 19 января в Экстрим-парке "X-Park" на территории парка Дружбы народов состоится фестиваль моржей "МоржиFest". Об этом сообщили организаторы фестиваля в Facebook. Принять участие в народных гуляниях, зарядиться здоровьем, положительными эмоциями и бодростью на весь год приглашают жителей и гостей города.
Гости смогут принять участие в обряде освящения воды, окунуться в крещенскую купель, набрать освященной воды. Для всех желающих будут работать помещения для переодевания.
В программе фестиваля будет не только купание, но и мастер-классы по моржеванию, флешмоб FunUp, Zumba, тренировки от Crossfit Banda, соревнования по поднятию гири, перетягивание каната, сноукейбл, тюбинг, показательное выступление на квадроциклах и багги, беговые лыжи, прокат квадроциклов, мастер-класс по радиоуправляемым автомоделям, забег по полосе препятствий, битва снеговиков. Самым ярким событием этого дня станет заплывы в ледяной воде в стиле брасс.
Программа мероприятия: 11:00 - 11:30 FunUp; 11:30 - 12:00 тренировки от Crossfit Banda; 12:00 - 13:00 освящения проруби и официальная часть с поздравлениями; 13. 00 - 13:45 FunUp и старт пробежки с использованием полосы препятствий; 14:00 - 15:00 заплывы в проруби на расстояние и скорость; 15:00 - 15:30 Zumba; 15:30 - награждение победителей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подготовить детей к купанию в проруби
Купание на Крещение приносит пользу здоровью, если соблюдать определенные правила. Главное помнить, что алкоголь в этом деле не помощник. Он не согревает организм, а увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению. За неделю до купания следует исключить из рациона цитрусовые, шиповник, зелень и другие продукты, богатые витамином С, который повышает иммунитет.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
