2018-6-20 12:50 |
Малышей лучше не выводить на солнце с 10:00 до 16:00.
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала советы для родителей, как лучше одеть ребенка в жаркий день и что взять с собой на прогулку.
По ее словам, даже при высокой температуре воздуха на улице часто встречаются родители, которые одевают малышей в шапки, кофточки и носки, чтобы “не продуло”.
"Правило, что ребенку нужно одевать на один слой одежды больше, чем себе, не работает, когда на улице жара. Если вам самим жарко в футболке - не надевайте на ребенка дополнительную одежду. Также не стоит надевать носки, лучше - открытая обувь, которая будет поддерживать нормальную терморегуляцию. Кожа стоп должна дышать", - написала Супрун в Facebook.Она призвала родителей быть внимательнее к детям во время жары, ведь у них более интенсивный обмен веществ и вырабатывается большее количество тепла, от которого организму нужно избавиться. Чтобы упростить этот процесс Супрун советует использовать одежду из натуральных тканей, что позволяет коже "дышать": котон, легкие хлопчатобумажные ткани, лен. Обязательным атрибутом в жару должны стать кепка или панамка. Последняя дает наибольшую защиту от солнечных лучей.
Во время прогулки Супрун советует больше времени проводить в тени и держать малыша подальше от солнечных лучей в промежутке между 10:00 и 16:00.
Не стоит забывать и о воде.
"Дети плохо различают сигналы тела о жажде, и болеьше рискуют подвергнуться обезвоживанию. Поэтому им нужно напоминать о питье. Тело детей содержит больше воды, чем у взрослых, и поэтому им критичнее потери воды. Кроме того, дети активно двигаются, и больше теряют влагу через кожу. Детям советуют потреблять воду в течение всего дня, и особенно во время активных игр или занятий спортом. Важно, чтобы в течение дня ребенок всегда имел доступ к питьевой воде", - добавила глава Минздрава.
Как сообщалось ранее, в ближайшие дни в Украине сохранится жаркая погода, местами до 36 градусов. В отдельных регионах пройдут кратковременные грозовые дожди.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
