И. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рекомендует тщательно подбирать одежду и обувь в морозную погоду. «Нас атакуют не только противники изменений, но и морозы. Открывать участки кожи, в частности подкатывая джинсы, в холодную погоду - очень опрометчиво! Это грозит переохлаждением и обморожением.

Вызывает воспаление нервов, мышц, суставов, что в дальнейшем может спровоцировать хронические заболевания. Не рискуйте собой ради красивого вида. Вы красивы, когда здоровы!» - написала она в Facebook.

Супрун подчеркнула, что при минусовой температуре воздуха важно не вспотеть - это очень опасно. Так, лучше надеть несколько более легких свитеров, а не один очень теплый, в таком случае можно снять один из них, если станет слишком жарко.

«Многослойность» одежды также сохраняет дополнительное тепло.

Стоит избегать тесной одежды и обуви, чтобы сохранить тепло и избежать обморожения.

«Перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник защитят открытые участки кожи от холода. Это - обязательные атрибуты в морозную погоду», - подчеркнула и. о. министра.

Если вы планируете провести много времени на улице, возьмите запасную одежду. В случае необходимости вы можете надеть дополнительный свитер или изменить влажную одежду на сухую. Это убережет от переохлаждения.

Не стоит носить обувь, которая может промокнуть.

Также следует избегать металлических украшений. .

Подробнее читайте на for-ua.com ...