«Не только питание и спорт»: эксперты рассказали о главных правилах здоровой жизни

«Не только питание и спорт»: эксперты рассказали о главных правилах здоровой жизни
фото показано с : replyua.net

2021-5-18 09:27

Здоровая жизнь и хорошее самочувствие могут быть обеспечены не только правильным питанием и физической активностью. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали, что для хорошего самочувствия и ежедневной бодрости нужно спать не менее 7 часов в

Подробнее читайте на ...

питание спорт эксперты рассказали главных правилах здоровой

Фото: 24tv.ua

Почему питание и спорт не работают друг без друга?

Теоретически, вы можете похудеть только при помощи питания, без спорта и даже не считая калории. Другой вопрос – зачем вам такое похудение? Как говорится: "Худая корова – еще не газель!" Теряйте вес без вреда для здоровья Считать нужно и калории, и БЖУ (баланс белков, жиров и углеводов – прим. 24tv.ua »

2020-07-25 12:00