2021-5-25 06:30 |
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Цель - повысить уровень информированности общества о возможных заболеваниях щитовидной железы и их профилактике, современных методах лечения. Согласно медицинской статистике, различными неполадками в работе щитовидной железы страдает до трети всего населения планеты.
Узловые образования выявляются у 30% взрослых людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие продукты провоцируют всплески инсулина
Щитовидная железа - орган внутренней секреции, расположенный на шее под гортанью, над поверхностью щитовидного хряща. Вырабатывает гормоны, участвующие в регуляции ряда биохимических процессов, в том числе адаптации интенсивности обмена веществ с потребностями тела в данный момент. Гормоны щитовидной железы действуют на все клетки тела и влияют на такие процессы, как работа сердца, интенсивность обмена веществ, рост и интеллектуальное развитие детей, эмоциональную стабильность взрослых.
Чтобы избежать дефицита йода, врачи советуют употреблять: морепродукты, белую рыбу, морскую капусту, овощи: картофель, редис, чеснок, свеклу, томаты, баклажаны, спаржу, зеленый лук, щавель, шпинат; фрукты: бананы, апельсины, лимоны, дыни; яйца, молоко и тому подобное.
Беременным и молодым матерям следует принимать добавки йода. Суточную норму определяет исключительно врач.
Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, учащается сердцебиение, повышается давление, возникают нервозность, плаксивость. Из-за гормонального сбоя начинает сыпаться волосы, кожа на локтях огрубевшую. Человек теряет вес из-за ускорения обмена веществ. Если гормонов не хватает, обмен веществ замедляется. Человек набирает вес. Возникает слабость, отечность, забывчивость, сонливость.
.
Подробнее читайте на gazeta.ua ...
