2021-2-14 08:30 |
День всех влюбленных — это праздник любви, нежности и заботы, праздник задора и страсти.
Не переплачивайте за ужин в ресторане: приготовьте на День святого Валентина романтический ужин вместе со своей второй половинкой. Оригинальные блюда с афродизиаками помогут сделать вечер особенным, и пробудят огонь влюбленной пары.
Лосось в апельсиновом маринаде
Лосось содержит большое количество полиненасыщенных кислот омега-3, которые принимают непосредственное и активное участие в выработке половых гормонов, он повышает чувствительность и уровень дофамина в организме, а это — не что иное, как гормон любви!
Лосось в апельсиновом маринаде
Ингредиенты
лосось — 400 г
2 апельсина
горчица — 1 ч. л.
специи "итальянские травы" — 1/3 ч. л.
соль, перец — по вкусу
кунжут
Пошаговый рецепт
Шаг 1: выжимаем сок из одного апельсина, добавляем в него горчицу, соль, перец и специи.
Шаг 2: второй апельсин нарезаем кружочками, и выкладываем на дно формы для запекания, сверху выкладываем нарезанный порционно лосось и поливаем его маринадом. Даем постоять 15 минут, а сами за это время нагреваем духовку до 190 градусов.
Шаг 3: посыпаем рыбу кунжутом и отправляем выпекаться 15-20 минут.
Паста и креветками и соусом из авокадо
Авокадо возглавляет список известных науке афродизиаков. Он содержит большое количество фитостеролы, природных гормонов, жирных кислот, цинка и витаминов, а именно А, В, Е и РР — все это очень хорошо влияет на сексуальное влечение. Креветки, как и все морепродукты, также являются прекрасными афродизиаками, поскольку содержат цинк и белок, а они — способствуют выработке тестостерона.
Паста с креветками и соусом из авокадо
Ингредиенты
спагетти — 250 г
авокадо — 1 шт.
листья шпината
базилик свежий или сушеный
долька чеснока по желанию
острый молотый перец по вкусу
лимонный сок — 1 ч. л.
креветки
пармезан, или другой выдержанный сыр — 70 г
Пошаговый рецепт
Шаг 1: креветки чистим от панцирей, подсаливаем по вкусу и обжариваем с чесноком на сковороде.
Шаг 2: отвариваем спагетти до полуготовности.
Шаг 3: в чаше блендера смешиваем: авокадо, шпинат, базилик и перец.
Шаг 4: когда макароны будут готовы, а не сливаем с них всю воду, немного оставляем и добавляем эту воду к остальным ингредиентам в блендере. Все измельчаем до состояния соуса.
Шаг 5: раскладываем спагетти, поливаем соусом, сверху выкладываем креветки и посыпаем пармезаном
Сладкие запеченные бананы на десерт
Все главные ингредиенты этого десерта являются афродизиаками: бананы, орехи, шоколад! Бананы содержат бромелайн, калий и витамины группы В, а все это пробуждает и стимулирует сексуальную энергию. Так же действуют и орехи, так как содержат фосфор и цинк, а шоколад — сразу вызывает прилив серотонина в организме.
Запеченные бананы
Ингредиенты
бананы
орехи и семена на ваш вкус
шоколад (измельченная плитка)
экстракт ванили
корица
сливки 10-15%
немного кокосового масла
Пошаговый рецепт
Шаг 1: бананы разрезаем пополам вдоль так, чтобы образовались "лодочки".
Шаг 2: кладем бананы на фольгу, и заворачиваем так, чтобы сверху осталось отверстие, и можно было вкладывать начинку.
Шаг 3: в отверстие добавляем несколько капель кокосового масла, сливок и ванили, раскладываем орешки, шоколад.
Шаг 4: посыпаем все корицей и отправляем в духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 5: вынимаем, снимаем фольгу, остужаем и подаем с шариком мороженого или фруктами.
Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...
