фото показано с : ru.tsn.ua

Неправильная пища может повредить брекет-систему, нарушить ее функциональность, спровоцировать воспаление в полости рта, появление пятен на зубах, развитие кариеса.

Брекеты – эффективный способ исправления прикуса в любом возрасте. С их помощью можно устранить дефекты взаимного расположения зубов даже в зрелом возрасте. Во время лечения необходимо соблюдать ряд оговорок, в том числе пациентам рекомендованы определенные ограничения в питании.Что можно кушать с брекетами, а от чего лучше отказаться, рассказывает сайт клиники DentaDerm.Что нельзя есть с брекетами: список продуктовТвердые продуктыМогут повредить брекеты. Это значит, что вас ждут дополнительные визиты в клинику для коррекции системы. И дополнительные затраты, которых легко избежать.К твердым продуктам относим: цельные овощи и фрукты – например, морковь, яблоки. Их следует нарезать маленькими кусочками. Главное правило – не кусать целый фрукт; конфеты, печенье — они не только жесткие, но и вредят зубам; орешки – их тоже следует измельчать.Главное правило – избегать чрезмерной нагрузки на брекеты, их механического повреждения.Мелкозерновые продуктыМогут застревать в межзубных промежутках, между элементами брекетов. Если вовремя не удалить их, возможно развитие кариеса.К мелкозерновым продуктам относятся: семена кунжута, мака; киви, клубника и другие ягоды/фрукты, имеющие мелкие зерна.Если продуктов из списка очень хочется, ешьте их в небольшом количестве. А после – обязательно тщательно почистите зубы, воспользуйтесь ирригатором, ершиком, ополаскивателем для полости рта.Прилипающие продуктыСодержат сахар, разрушающий зубную эмаль. А также прилипают к элементам брекет-системы, усложняя гигиену.Список продуктов, которые нельзя есть в брекетах: мармелад; жвачки; желейные конфеты; батончики и конфеты с нугой.Также многих пациентов интересует ли есть чипсы с брекетами? Нет к сожалению. Их следует заменить на более полезные продукты: так вы поддержите здоровье зубов и позаботитесь о собственном организме.Пигментирующие продуктыИли способны изменять оттенок элементов брекет-систем. Они являются абсолютным табу для избравших керамические брекеты. Владельцы сапфировых и металлических конструкций могут выдохнуть с облегчением.К продуктам-красителям относятся: красная свекла и другие пигментирующие овощи; красные ягоды; красное вино; кофе; сладкие газированные напитки.Овощи и фрукты, способные пигментировать зубы, все же можно есть, но редко. А после этого хорошо прополоскать ротовую полость с помощью ополаскивателя.Что можно есть с брекетамиСразу после установки брекетов большинство пациентов испытывают определенный дискомфорт. Нужно время, чтобы окончательно привыкнуть. Во время периода адаптации о питании следует заботиться особенно тщательно.Ваш рацион должен состоять из: овощей и рыбы, приготовленных на пару; крем-супов; разнообразных пюре; мягкого творога; вареных яиц; мягкие овощи и фрукты.Рекомендуется питаться сбалансированно, каждый день выбирать новые блюда. Вкусная еда может быть одновременно не только полезной, но и безопасной для брекетов.После окончания периода адаптации ваш рацион может стать еще более разнообразным. Важно, чтобы питание содержало достаточное количество кальция, фосфора, магния и других полезных элементов.Постарайтесь составить сбалансированный рацион из продуктов, которые можно есть с брекетами: морепродуктов, рыбы; овощей и фруктов; злаков; молочные продукты.В общем, вы можете не отказываться от вашей любимой пищи: есть с брекетами будет удобно уже после первых недель ношения. Достаточно лишь исключить из рациона (или уменьшить количество!) твердой пищи, прилипающих продуктов, а также продуктов с красителями.Как ухаживать за брекетами после еды?Правильный уход – это очень важно. Обязательно очищайте зубы и поверхность брекетов после каждого еды. Используйте для этого флоссы, ополаскиватели и ершики. Тщательно соблюдая правила гигиены, вы сможете поддерживать здоровые зубы в течение всего периода лечения с помощью брекет-системы.Напомним, украинский врач-стоматолог, профессор Ярослав Заблоцкий рассказал о правилах чистки зубов, которые должен знать каждый.Читайте также: Равняем зубы ребенку: пластинки, трейнеры или брекеты Не только сладости и газировки: стоматолог назвал 5 продуктов, которые ужасно вредны для зубов Как правильно чистить зубы: самые распространенные ошибки, о которых вы не знали

Подробнее читайте на ru.tsn.ua ...